راقت لصحة الأمعاء - لنتحكم بأعراض القولون العصبي - هناك إعتقاد خاطئ انه في حال قررنا نطبق حمية القولون low FODMAP المفروض انه نلغي الحليب ومشتقاته بشكل كامل ، وهالحكي مش دقيق
![سمن حليب الماعز من ام تي كابرا | زبدة نقية عالية في زيت ام سي تي مثالية للقهوة المقاومة للرصاص والكيتو والباليو و30 حمية كاملة | مرعى وغير مملح وخالي من اللاكتوز | ( سمن حليب الماعز من ام تي كابرا | زبدة نقية عالية في زيت ام سي تي مثالية للقهوة المقاومة للرصاص والكيتو والباليو و30 حمية كاملة | مرعى وغير مملح وخالي من اللاكتوز | (](https://m.media-amazon.com/images/I/519mW0PpYkL._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)
سمن حليب الماعز من ام تي كابرا | زبدة نقية عالية في زيت ام سي تي مثالية للقهوة المقاومة للرصاص والكيتو والباليو و30 حمية كاملة | مرعى وغير مملح وخالي من اللاكتوز | (
![شار خبز تورتيلا خالي من الجلوتين خالي من اللاكتوز ,خبز تورتيلا خالي من الجلوتين, خبز تورتيلا خالي من اللاكتوز , خبز خالي من الجلوتين شار خبز تورتيلا خالي من الجلوتين خالي من اللاكتوز ,خبز تورتيلا خالي من الجلوتين, خبز تورتيلا خالي من اللاكتوز , خبز خالي من الجلوتين](https://www.right-diet.com/image/cache/catalog/new/2526-500x500.jpg)