توعية_طبية: يعتبر عنصر الحديد من أهم العناصر الضرورية للجسم وتعاني السيدات بشكل عام من نقص الحديد أكثر من الرجال نتيجة وجود الدورة الشهرية والتي تكون غزيرة عند بعض السيدات وبالتالي تسبب فقر
الدكتورة إيناس النعيمي - تغذية المرأة الحامل تعد التغذية الجيدة مهمة خلال فترة الحمل؛ للمحافظة على صحة الأم والجنين، حيث إن نوعية الطعام أهم من كميته، لذلك ينصح باختيار الأطعمة الصحية
![د.مها النمر on X: "الحديد والحمل ✓تحتاج الحامل ٢٧ مجم يومياً متوفر في فيتامينات الحمل ✓يزيد احتياج الحديد بجرعات أعلى في: 🔺الاحمال المتكررة ورا بعض 🔺التكميم 🔺امراض الأمعاء 🔺التؤام ✓نعطي الحديد بالوريد د.مها النمر on X: "الحديد والحمل ✓تحتاج الحامل ٢٧ مجم يومياً متوفر في فيتامينات الحمل ✓يزيد احتياج الحديد بجرعات أعلى في: 🔺الاحمال المتكررة ورا بعض 🔺التكميم 🔺امراض الأمعاء 🔺التؤام ✓نعطي الحديد بالوريد](https://pbs.twimg.com/media/FUBXG0CXoAgETGP.jpg:large)